Praxis für Säuglings- und Kleinkindernährung
Stillen I Flasche geben I Beikost I Babyschlaf
Charis Simoleit
Stillspezialistin®, Beikostexpertin & Beraterin für Flaschenernährte Säuglinge®
Themen, bei denen ich dir helfen kann
Stillen
- kurzes Zungenband einschätzen
- Milchmenge steigern/reduzieren
- Schmerzen beheben
- wunde Brustwarzen heilen
- Zufütterung ausschleichen
- Milchstau lösen
- starken Milchspendereflex regulieren
- Dauerstillen lösen
- Beißen abgewöhnen
- (nächtliches) Abstillen initiieren
- Stillhütchen abgewöhnen
- Saugverwirrung beheben
Flasche
- richtige Milchnahrung finden
- Milchmenge bestimmen
- geeignete Flaschen und Sauger finden
- Verdauungsprobleme beheben
- Allergien vorbeugen
- Frühgeborene ernähren
- richtiges Flasche geben
- Luft schlucken vermeiden
- optimale Zubereitung
Beikost
- den richtigen Zeitpunkt erkennen
- Brei, Fingerfood oder Babyled-weaning (BLW)?
- geeignete Lebensmittel und Getränke
- Verschlucken, Würgen
- Wieviel ist eine Portion?
- Setting & Equipment
- Worauf achten beim Einkauf?
- Hilfe, mein kind isst nicht.
Babyschlaf
- Schlafroutine etablieren
- Schlafzyklen verbinden
- Einschlafdauer verkürzen
- Familienbett einrichten
- Assoziationen lösen
- Einschlafstillen lösen
- nächtliches Abstillen
- Tagschlaf verbessern
- häufiges Aufwachen beheben
- Dauernuckeln beenden
- Schlafbedarf optimieren
- Einschlafen mit Papa
Ursache beheben, statt
Symptome bekämpfen.
Finde dein passendes Angebot
online und vor Ort
Workshops
In meinen Workshops bekommst du fundiertes Wissen, praktische Impulse und Austausch mit anderen Eltern – kompakt, verständlich und alltagsnah.
online und vor Ort
1:1 Beratung
In der persönlichen Beratung schauen wir individuell auf deine Situation – damit du Klarheit, Sicherheit und Lösungen findest, die wirklich zu euch passen.
Vorteile einer Beratung
(zusätzlich zur Hebamme)
☕︎
Zeit
Im Rahmen der Hebammenbetreuung ist Zeit oft knapp. In der privaten Beratung nehme ich mir genau so viel Zeit, wie du brauchst.
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Ganzheitlich
Ich denke nicht isoliert. Wir schauen gemeinsam auf eure Gesamtsituation – Bindung, Schlaf, Ernährung, Entwicklung, Familienalltag – und finden Lösungen, die zu deinem Leben passen.
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Flexibel
Hebammenleistungen sind begrenzt und oft an die ersten Lebenswochen gekoppelt. Meine Begleitung nicht.
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Individuell
Keine Familie ist wie die andere – warum sollte deine Beratung es sein?
Ich nehme mir Zeit für eure Themen, eure Fragen, euren Weg.
Weil Wissen Sicherheit schenkt
und du es verdient hast, dich sicher zu fühlen.
Die ersten Monate mit Baby sind intensiv. Zwischen Glück, Zweifel und Müdigkeit entstehen so viele Fragen – und oft auch Unsicherheiten. Ich begleite dich mit fachlicher Stärke und echtem Verständnis durch diese besondere Zeit.
Ein Workshop ist ideal für dich, wenn...
…du dir erstmal einen Überblick verschaffen willst.
…du dich in einer kleinen Gruppe wohlfühlst.
…du Impulse, Orientierung und Austausch suchst.
…du erfahren möchtest, was generell wichtig ist (z. B. für den Stillstart oder Beikoststart).
Eine 1:1-Beratung ist sinnvoll, wenn...
…du individuelle Fragen oder Sorgen hast.
…du unsicher bist, ob alles „normal“ ist.
…du eine Lösung brauchst, die zu euch passt.
…du dir persönliche Begleitung wünschst.
Beides hat seinen Platz – du darfst schauen, was sich gerade richtig anfühlt.
Erfahrungen aus erster Hand
„Ich war total verunsichert, ob ich überhaupt stillen kann – im Internet steht ja alles und nichts. Dein Kurs hat mir so viel Sicherheit gegeben! Jetzt weiß ich, worauf ich achten muss und was normal ist. Danke für deine ehrliche, liebevolle Art – ich fühl mich richtig gut vorbereitet.“
Julia 31, zum ersten Mal schwanger
In der Zeitung
Ich durfte in der Ostesee-Zeitung über meine Arbeit als Stillspezialistin® sprechen – und darüber, warum eine Vorbereitung auf das Stillen in der Schwangerschaft so wichtig ist.
Im Artikel bekommst du einen ehrlichen Einblick in meine Haltung, meinen Weg in die Selbstständigkeit und mein Herzensanliegen: Familien in ihrer Selbstsicherheit.
Lass uns kennenlernen.
Alternativ kannst du dir einen kostenlosen 15-Minuten-Kennenlerntermin buchen.
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Telefon: +49 1520 396 8042